De ti bedste grunde til at læse en selvhjælpsbog
- Hold op med at lade dine svagheder holde dig tilbage. …
- Forfatteren er en ekspert. …
- Forøg din selvtillid. …
- Forøg din klarhed og fokus. …
- Åbn dit sind for nye tilgange. …
- Udfordr dig selv. …
- Livet bliver mere konkurrencedygtigt. …
- Oplysningerne er opstillet på en logisk og overskuelig måde.
Hvorfor er det godt at læse selvhjælpsbøger?
Ifølge en gennemgang af den videnskabelige litteratur er selvhjælpsbøger mere effektive til at hjælpe os med at lære nye livsfærdigheder, såsom selvhævdelse, problemløsning og endda orden. Det er gode nyheder for alle, da vi alle kan drage fordel af at lære nye færdigheder, der hjælper os med at navigere i vores liv.
Hvilke selvhjælpsbøger hjælper egentlig?
21 selvhjælpsbøger, der faktisk er værd at læse
- Måske bør du tale med nogen: En terapeut, hendes terapeut og vores liv afsløret af Lori Gottlieb. …
- DROP THE BALL: OPNÅ MERE VED AT GØRE MINDRE AF TIFFANY DUFU. …
- KOM OVER DET! …
- DEN LIVSÆNDRINGENDE MAGI VED IKKE AT GI ET FCK AF SARAH KNIGHT.
Hvad er nummer 1 bedst sælgende selvhjælpsbog?
'The 7 Habits of Highly Effective People' “The 7 Habits of Highly Effective People” er en af de bedst sælgende selvhjælpsbøger, med over 40 millioner eksemplarer blevet solgt siden denoprindeligt udgivet i 1989.
Hjælper selvhjælpsbøger dig?
Problem-fokuserede selvhjælpsbøger tilbyder råd om, hvordan man overvinder specifikke problemer som søvnløshed, stress, afhængighed, angst og depression. Vækstorienterede bøger fokuserer på bredere, mere holistiske emner som at finde lykke, opdage dit formål, sætte mål, udvikle din karriere og forbedre relationer.