Skal din talje være halvdelen af din højde?

Indholdsfortegnelse:

Skal din talje være halvdelen af din højde?
Skal din talje være halvdelen af din højde?
Anonim

Du er sund! Ashwell har foreslået, at regeringer vedtager et simpelt folkesundhedsbudskab: "Hold din talje til mindre end halvdelen af din højde." Det betyder, at en person, der er 5 fod 5 (65 tommer; 167,64 centimeter) bør opretholde en talje på mindre end 33 tommer eller 84 centimeter.

Skal din talje være halvdelen af din højde?

Ideelt set bør alle sigte efter at holde deres taljemål mindre end halvdelen af deres højde, fandt forskerne. Det betyder, at en 6 fod (72 tommer) høj mand skal sigte efter at holde sin talje mindre end 36 tommer, mens en 5 fod 4 tommer (64 tommer) kvinde bør holde sin under 32 tommer.

Er forholdet mellem talje og højde nøjagtigt?

talje-til-højde-forhold mere nøjagtig end BMI til at identificere fedme, viser ny undersøgelse. Resumé: Beregning af en persons talje-til-højde-forhold er den mest nøjagtige og effektive måde at identificere, hvorvidt de er i risiko for fedme i klinisk praksis, viser en ny undersøgelse.

Er et talje-til-højde-forhold på 0,4 godt?

Simpel praktisk screening med et figurdiagram baseret på WHtR

Hvis din form falder i `pære'-regionen (WHtR mellem 0,4 og 0,5), du har et sundt `OK' form. Hvis din form falder i 'æble'-regionen (WHtR over 0,6), er dit helbred sandsynligvis i fare.

Øger taljen med højden?

Højere mennesker har generelt en tendens til at have større kroppe end kortere mennesker, hvilket betyder, athøjere du er, jo større er din talje sandsynligvis. … Hvis du har en talje, der er for stor, er det et tegn på, at du måske har for meget af en farlig type fedt omkring dine organer, kaldet viscer alt fedt.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvorfor bliver min hakea gul?
Læs mere

Hvorfor bliver min hakea gul?

Jern, fosfor eller pH For meget fosfor i jorden vil forgifte mange indfødte. Hovedsymptomet er alvorlig gulfarvning af bladene. Hvis jorden mangler jern, bliver bladene også gule; og hvis pH-værdien er forkert, er planten muligvis ikke i stand til at optage næringsstoffer fra jorden og vil derfor se gul ud.

Hvor kommer ordet pikelet fra?
Læs mere

Hvor kommer ordet pikelet fra?

Ifølge Merriam-Webster stammer oprindelsen af ordet pikelet fra det walisiske bara pyglyd eller pitchy bread, som var et mørkt, klæbrigt brød. Ordet spredte sig nordpå til England og blev anglikaniseret til pikelet. Hvorfor kaldes crumpets Pikelets?

Kommer private universiteter under ugc?
Læs mere

Kommer private universiteter under ugc?

Private universiteter i Indien er reguleret under UGC (Etablissement and Maintenance of Standards in Private Universities) Regulations, 2003. Er privat universitet omfattet af UGC? Section 12 (B) i UGC Act af 1956 giver også UGC ret til at "