Følelsesmæssig ræsonnement. Denne er så almindelig, at den føles for let at tro på. Følelsesmæssig ræsonnement er den forvrængning, som vi føler det, så det må være sandt. Typisk når du taler til dig selv og forestiller dig situationer, får du en form for fysisk respons.
Hvorfor forestiller jeg mig scenarier i mit hoved og taler til mig selv?
Det er også kendt som "katastrophising", og det sker for mange mennesker på et tidspunkt i deres liv. Det kan være et resultat af dine tidligere dårlige oplevelser, som du ikke kan ryste, eller det kan være forbundet med psykiske problemer som angst eller kronisk depression.
Er det vrangforestilling at tale med sig selv?
Hvis en person selv taler som en del af en hallucination, bør de søge hjælp fra en sundhedsperson. Selvsnak og hallucinationer kan indikere en mental sundhedstilstand, såsom skizofreni. En person med skizofreni kan opleve ændringer i deres adfærd og tanker, såsom hallucinationer eller vrangforestillinger.
Er der en tilstand, hvor du taler til dig selv?
Der er nogle tilfælde, hvor det at tale med dig selv kan være et tegn på en mental helbredstilstand. At mumle og tale tilfældige sætninger højt kan være et tegn på skizofreni. Skizofreni rammer mange mennesker verden over. Det er mere almindeligt hos unge mennesker, når de gennemgår store forandringer i deres liv.
Snakker til dig selvdet samme som at tænke?
“At tale med os selv er fuldstændig inden for normen. Faktisk taler vi til os selv konstant,” siger Dr. Jessica Nicolosi, en klinisk psykolog med base i New York. "Man kan argumentere for, at bare at tænke tingene stille og roligt igennem uden at tale højt, er at tale til os selv."
