Korrekt brug forbedrer helings- og restitutionstid Efter en skade på din skulder, albue eller håndled, kan du blive bedt om at bære en slynge på armen for at hjælpe med at beskytte den, mens du heler. At bære en slynge holder din arm mod din krop og forhindrer dig i at bevæge armen for meget, mens du heler efter en skade.
Skal jeg lægge min arm i en slynge for skuldersmerter?
Hvil din skulder så meget du kan. Hvis din læge lægger din arm i en sejl eller en skulderstartspærre, bær den som anvist. Tag det ikke af, før din læge fortæller dig det. Hvis den er for stram, skal du løsne den.
Vil en slynge hjælpe mod skuldersmerter?
For dislokationer, adskillelser og frakturer har du brug for en læges hjælp til at få din skulder tilbage i den rigtige position og derefter en slynge til at holde den på plads, mens den heler. For mange andre problemer kan din læge foreslå hvile, varme eller is og en medicin som aspirin eller ibuprofen for at reducere smerten og hævelsen.
Hvilke skader skal du bruge en slynge til?
Et slynge er en anordning, der bruges til at støtte og holde i ro (immobilisere) en skadet del af kroppen. Sejl kan bruges til mange forskellige skader. De bruges oftest, når du har en brækket (brudt) eller forskudt arm eller skulder.
Hvordan kan jeg få øjeblikkelig lindring af skuldersmerter?
Hjemmepleje
- Læg is på skulderområdet i 15 minutter, og lad det derefter ståslukket i 15 minutter. Gør dette 3 til 4 gange om dagen i 2 til 3 dage. …
- Hvil din skulder de næste par dage.
- Vend langsomt tilbage til dine almindelige aktiviteter. …
- Tag ibuprofen eller acetaminophen (såsom Tylenol) kan hjælpe med at reducere betændelse og smerte.
