Som den hurtigste måde at få ATP til muskelsammentrækning, er phosphagen-systemet det fremherskende energisystem, der bruges til løb, der varer op til 10 sekunder. Musklerne hos sprintere som Maurice Greene, der har løbet 100 meter på 9,79 sekunder, er gode til at producere ATP via phosphagen-systemet.
Hvilket energisystem producerer mest ATP?
Det aerobe system producerer langt mere ATP end nogen af de andre energisystemer, men det producerer ATP meget langsommere, derfor kan det ikke give næring til intens træning, der kræver hurtig produktion af ATP.
Hvilket energisystem producerer ATP i den hurtigste hastighed?
Det betyder, at jo hurtigere den producerer ATP, er ATP'en i stand til at producere. Phosphagen-systemet har den højeste produktionshastighed, mens det beta-oxidative system har den højeste energikapacitet. Men på intet tidspunkt under træning eller i hvile, giver et hvilket som helst system den komplette energiforsyning.
Hvilket energisystem producerer hurtigst ATP-quizlet?
Denne proces sker næsten øjeblikkeligt, hvilket giver mulighed for klar og tilgængelig energi, som musklerne har brug for. Systemet giver energi til muskelsammentrækning i op til 15 sekunder. Phosphagen-systemet repræsenterer den hurtigst tilgængelige kilde til ATP til brug for musklen.
Hvilket energisystem producerer energi hurtigst?
Phosphagen-systemet Det erden mest direkte og hurtigste form for energiproduktion, men kan kun levere nok energi til en kortvarig intens aktivitet som et maksim alt vægtløft eller en 5 sekunders sprint. Dette system er afhængig af tilgængeligheden af kreatinfosfat, som er i begrænset udbud og hurtigt opbruges.
