In sutra neti, en bomuldstråd eller et gummikateter indsættes i næseboret på en måde, så det kommer ud af munden. På denne måde fjernes slim og snavs og dermed åbnes næsepassagerne til deres fulde kapacitet. Det har også vist sig at være gavnligt ved næsepolypper.
Kan vi lave Sutra Neti dagligt?
Sutra Neti
Kateterets masserende effekt virker endnu mere intensivt end at skylle med s altvand. Denne teknik er meget nyttig for mennesker med luftvejsproblemer eller smalle næsebor. Med ordentlig øvelse kan det udføres hver anden dag, eller også dagligt.
Kan Sutra Neti helbrede bihulebetændelse?
Sutra netiEnden trækkes derefter ud af munden, og mens man holder i begge ender på én gang, trækkes snoren skiftevis ind og ud af næse og bihuler. Det bruges til at rense næsen og også til at fjerne næsepolypper. Sutra neti er en avanceret form for yogisk næserensning og kræver en erfaren lærer.
Hvilken sygdom kureres af Sutra Neti?
Baggrund: En gammel yogateknik kaldet sutra neti, som er flittigt brugt i Indien for at holde bihulerne sunde, førte til fuldstændig velopharyngeal stenose hos en 67-årig mand patient, der præsenterede sig med bilateral næseobstruktion, åndedræt i munden, anosmi og en ændring i stemmen.
Hvad skal der gøres efter Sutra Neti?
Sutra Neti-forholdsregler
- Gør ikke noget efter at have lavet sutra neti,som at ligge ned i mindst de næste 30 minutter.
- Kombiner det ikke med nogen anden kriya, hvis du planlægger at lave jalneti samme dag, skal du gøre det før sutra neti.
- Det er bedre at mestre jalneti, før du forsøger sutra neti.
